西安老医协生殖医院口碑指出怎么预防早泄

  西安老医协生殖医院口碑指出怎么预防早泄?早泄是男科疾病中比较多见的一种,应该引起我们的重视,积极的进行预防。那么,怎样预防早泄呢?下面陕西省老医协生殖医院的医生为您详细介绍。
 

  1、积极运动:注重生活需要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均是有益于自我心身健康和精神调节。
 

  2、禁忌:禁止手淫,节制房事,避免了剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应该避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
 

  3、满足就是成功:射精的时间的长短没有统一的标准,一般是认为2~6分,但是更短的时间内射精亦属正常范围,陕西省老医协生殖医院的医生表示只需要双方感到满足就是成功,不能够以时间长短来作衡量的标准。
 

  4、放松心态:性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
 

  西安老医协生殖医院口碑指出怎么预防早泄?温馨提醒:预防男性早泄要从我们的生活入手, 改变不良的生活习惯,保证健康的生活模式以及乐观的心理,不要让自己心理压力过大以及拥有正确的性认知,是可以很大程度避免发生早泄的。

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